***Per accedere all’interno della nostra sede verrà richiesto il green pass***

MARTEDì 14 SETTEMBRE 2021
ORE 19-20
LEZIONE GRATUITA
POSTI LIMITATI
E’ necessario portare il proprio tappetino. In alternativa, verranno messi a disposizione quelli del centro.
-> PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA VIA MAIL: info@centrojiva.it

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Lo yoga Sivananda rappresenta uno stile di yoga classico ed è a tutt’oggi uno degli insegnamenti tradizionali più diffusi al mondo, sia in India che in occidente.
Le lezioni di prova sono di livello misto, adatte anche a principianti assoluti. La sequenza classica si basa su respirazione (pranayama), saluto al sole (surya namaskar), posizioni classiche (asanas) e rilassamento finale (savasana). Questa pratica porta a sentirsi energizzati e profondamente in armonia.

INSEGNANTI:
~ Fiammetta “Jyoti Rossi” – Insegnante yoga Sivananda e meditazione (RYT500 liv. avanzato) con esperienza di insegnamento decennale, Coach olistico & Counselor, Medico Veterinario con Master in comportamento animale, Operatrice Pet Therapy Relazionale Integrata, fondatrice JIVA;
~ Alessandro “Ananta” – Insegnante yoga Sivananda e meditazione (RYT200), Docente in ambito scientifico, tiene regolarmente seminari di meditazione anche per gli studenti dell’Università di Parma;
~ Maria Rosaria “Nalini” De Duonni – Insegnante yoga Sivananda e meditazione (RYT200).

-> PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA VIA MAIL: info@centrojiva.it

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